Jogging
para podczas joggingu
Admin: Ed Yourdon
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Bieganie – twój sposób na zlikwidowanie tkanki tłuszczowej

Otwierasz szafę i zerkasz ze smutkiem na jeansy, w jakie kiedyś mieściłaś się bez kłopotu? A może pragniesz być prawdziwym facetem i okrągły brzuszek zmieniać w sześciopak albo chociaż pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej? Czas więc na ćwiczenia. Jedną z najskuteczniejszych form aktywności sportowej jest bieganie. Dzięki porannemu lub wieczornemu joggingowi możesz skutecznie rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami i na nowo z radością spojrzeć w lustro.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Admin: Genkaku
Podpatrzone na: http://www.sxc.hu

Pozbądź się kilogramów na wiosnę!

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka sukienkę, próbujesz zasunąć zamek... Niemożliwe. Wyprałaś ją w za wysokiej temperaturze? „Powinnam zacząć się odchudzać” - postanawiasz i błyskawicznie opuszcza Cię dobry humor|. A kremowe ciastko do popołudniowej kawy?
stykówka - sport
Admin: Ordiziako Jakintza Ikastola
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Jak odpowiednio przygotować się można do uprawiania różnych sportów, jakie plusy mieć będą suplementy dla sportowców.

Aktywność sportowa niezbędna będzie wszystkim. Dzięki ruchowi w pierwszej kolejności wzmocnieniu ulega całe ciało, mięśnie zaczynają być mocniejsze, a płuca bardziej pojemne.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.