Odchudzanie

Znakomita figura bez wyrzeczeń – czy jest to możliwe

Tak panie, jak i panowie od dawna poszukują skutecznej metody na to, jak spalić tłuszcz z brzucha. W księgarniach znaleźć można mnóstwo poradników na ten temat, jednak skuteczniejsze od nich niewątpliwie okażą się systematyczna rekreacja. Nieustanny ruch i rekreacja to gwarancja sukcesu, jednak osiągniemy go prędzej odżywiając się zdrowo każdego dnia. Warto postawić na zdrową dietę, by nie dopadł nas efekt jojo, tak niezwykle niepożądany przez odchudzających się.

Czas iść na siłownię!

Mimo że parę tygodni temu skończyły się Święta Bożego Narodzenia i jest mróz, należy już pochylić się nad letnią prezencją. Do urlopów jeszcze kilkadziesiąt tygodni, a zatem właśnie tyle, żeby uczęszczać na aerobic bądź siłownię i ulepszyć dietę. Parę tygodni przed urlopami sale są przepełnione tzw. "sezonowcami", którzy starają się polepszyć swój wygląd w krótkim czasie.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.