Masa mięśniowa to z pewnością najbardziej wartościowy atut
kulturysty. Podczas, jak wyrazistość czy symetria są również niezwykle istotnymi zagadnieniami, to bez masy mięśniowej jednakowoż tego typu walory nie będą zbyt znaczące. Odpowiednim przykładem będzie na pewno pokaz kulturystyczny. Jeśli każdy z zawodników ma dość identyczny poziom symetrii, to jednakże na czoło wybija się ten, co jest lepiej zbudowany, taki zawodnik ma szansę wygrać rywalizację.
Podpatrzone na: http://dbam-o-siebie.pl/
Pamiętać należy, aby osiągnąć te wszystkie elementy, tak więc by masa była odpowiednia, powinniśmy trenować według najbardziej profesjonalnych zaleceń. Każda z sesji musi trwać maksimum 60 minut. Po upływie sześćdziesięciu minut poziom stworzonej masy i spalony tłuszcz z hormonami są zrzucane. Również
glikogen w twoim systemie, jaki jest paliwem będzie odpowiednio zużywany. Każde z poszczególnych ćwiczeń musi odbywać się w częściach od sześciu do piętnastu powtórek.
Wejdź na ten odnośnik i przeczytaj
więcej szczegółów w ofercie - zamieszczone tam wiadomości pogłębią Twą wiedzę na poruszany w niniejszym tekście temat!
Jest bardzo dużo powodów, aby tak postępować.
Pierwszym i najbardziej ważne jest to, że zarówno obszar w którym wzrasta hormon na zewnątrz jest maksymalizowany. Jak wiemy jest to niezwykle istotne, gdyż hormon robi idealnie to czego chcemy, czyli zwiększa się mięsień, zaś tłuszcz jest redukowany. Niezwykle istotne w kulturystyce są także sterydy anaboliczne cykle. Okres przyjmowania sterydów definiujemy cyklem, bo przyjmuje się odpowiednie preparaty na przykład w cyklu dwunastotygodniowym. Dość często w cyklach spotkać możemy również więcej niż jedną substancje. Jest to po prostu połączenie co najmniej dwóch
Admin: iStock.com
Podpatrzone na: iStock.com
różnych sterydów anabolicznych w cyklu. W większości sytuacji ma to na celu zdobycie max. działania anabolicznego w trakcie cyklu.
Dość często używane w cyklu są inne leki, nie
sterydy, ma to na celu ograniczenie ewentualnych skutków ubocznych, takie jak inhibitor aromatozy. Decyzja żeby je włączyć do cyklu powinna zostać podejmowana samodzielnie, ponieważ każdy odmiennie reaguje na różnorodne substancje. Przykładowe cykle nie są dzielone na powiększające masę lub rzeźbiące. Efekt, który jesteśmy w stanie uzyskać w znacznej mierze jest zależny od stosowanej diety oraz wielu innych czynników. Możliwe jest uzyskiwanie dosyć suchej masy mięśniowej, bez retencji, też na środkach, jakie są klasyfikowane jako mocno aromatyzujące.
